Startseite Schwimmgruppen Trainer & Manager Aktuelles & Berichte Trainingszeiten Unsere Besten Kontakt/Links Fotos Vereinsgeschichte Termine Rekorde und Bestenlisten Ergebnisse Forum/Diverses Downloads intern Ergebnisse 2010/11 Aktuelles & BerichteApril 2012Anto Tomic durchbricht Schallmauer!Endlich - 59,80 heißt die neue Bestzeit von Anto Tomic! Wahrscheinlich sollten wir öfter am Vortag an einer Sportlerehrung teilnehmen! Das Trans-Semmering-Meeting war auch diesmal eine gelungene Veranstaltung mit vielen Siegern. Rebecca und Katharina Shickle zeigten wieder was sie drauf haben, auch die Jungs brachten solide Leistungen. Toll in Form ist zur Zeit Kathi Geisler: 1:10 über 100 Kraul. Schön, dass auch unsere Neulinge ihre ersten Wettkampferfahrungen sammeln konnten und so beim nächsten Mal noch "cooler" an die Starts herangehen können. Sportlerehrung!Mit 15 Aktiven war unser Verein der zahlenmäßig stärkste bei der diesjährigen Sportlerehrung. Auch die Leichtathleten konnten schöne Erfolge vorweisen, sie stellten auch die erfolgreichsten Einzelsportler.Das Rahmenprogramm bestritten diesmal der Hap-Ki-Do-Verein sowie die Privilegierte Schützengesellschaft.Im blauen Rahmen ganz rechts könnt ihr euch per Klick einige Fotos anschauen.SPITZE!12 Goldene, 17 Silberne und 10 Bronzene! Dazu noch viele Bestleistungen und - für mich - herausragende 1:19 von Kathi Shickle über 100 Brust und 1:09 von Anto Tomic über 100 Delfin! Schöne Verbesserungen bei Patrik Holzer und auch Philip Jus. Totaler Sieg beim Brustschwimmen der Jungs: Hier haben wir alle Bewerbe (bis auf die Kinder II) gewonnen! Rebecca Shickle verbessert ihre 100 Rücken Bestzeit und schwimmt die 100 Delfin (endlich) deutlich unter 1:20. Ihre erste Medaille holte sich Lisa Neureuter über 100 Brust und Katarina Tomic hat erfolgreich ihre ersten 100 Delfin absolviert. Weiters hatte Svenja Pöltl ihren ersten Wettkampf, und nach langer Pause waren auch die Oldies Clemens Krapscha und Lissa Wilding (sorry fürs "Oldie") wieder mitten im Geschehen. Oberoldie Gerald Märzendorfer zeigte vor allem über 200 Lagen mit 2:22 was noch möglich ist oder in Zukunft sein wird. Mit persönlichen Bestzeiten trugen sich auch Carina, Kathi, Daniel, Magdalena, Oana, Isabella, Mirko, Simon und Ana in die Ergebnislisten ein. Gratulation jedenfalls an alle!März 2012Magdalena und Anto holen mit dem Team Steiermark den Sieg im BundesländervergleichskampfMagdalena Holzer holt BronzeÖsterr. Nachwuchsmeisterschaften in Salzburg/RifGegen 52 andere Vereine und viele Gegner mussten sich Magdalena Holzer, Anto Tomic, Mirko Kos, Josip Tuka, Georg Sindlhofer und Matthias Rudischer durchsetzen, was nicht immer einfach war. Im für diesen Andrang viel zu kleinen Hallenbad Rif lagen und standen wir mehr übereinander und wateten am Schluss auch außerhalb des Beckens im Wasser. Während der Wettkämpfe mussten wir im Turnsaal notuntergebracht werden, da das Bad sonst wahrscheinlich explodiert wäre. Dennoch voll motiviert konnte unsere kleine Gruppe einige Bestleistungen erzielen und Magdalena setzte mit Bronze über 100 Kraul den krönenden Abschluss einer gelungenen Reise.Nachbetrachtung zur Österr. Hallenmeisterschaft 2012 (von Peter Jus)Nachdem die Österreichischen Hallenmeisterschaften seit einigen Jahren leider auf der Langbahn geschwommen werden, was wir im Winter gar nicht trainieren können, waren unsere diesbezüglichen traditionellen Teilnahmen für einige Jahre auf Eis gelegt. Heuer wagten 3 mutige Mürzis das Kräftemessen mit der Österreichischen Schwimmspitze. Auch Alina SCHULHOFER, die in Florida lebt und trainiert schenkte sich nichts und stellte sich trotz Reisestress der stärksten Konkurrenz.Dabei gelang Alina der Sieg in der Juniorenklasse über 400 Kraul und eine persönliche Bestzeit über 200m Kraul und 50m Kraul. Letzteres beweist eine deutliche Zunahme der schwimmerischen Grundgeschwindigkeit, was für die nächste Zukunft einige Türen zur Leistungsverbesserung öffnet. Am Abend bei den Finalläufen konnte sich Alina entgegen Ihrer sicheren Erwartung leider nicht wie gewohnt steigern. Das hat bestimmt mit dem Biorhythmus und der Zeitumstellung zu tun, da zum Wettkampfzeitpunkt 17h 30 für Alina eigentlich das Mittagstief bestand. Wären nicht über 50m und 200m Kraul die geringen Abstände zur Spitze und Podestplätzen oder andere Orientierungen würde man mit den dabei erreichten 4. Plätzen unglücklich sein.Ein Held war unser Stef! Stefan ADELMANN schaffte in all seinen Bewerben den Einzug unter die besten 16, die am Abend in den Finalläufen schwammen. Natürlich musste er manchmal allein bis dorthin ausharren, um anschließend und zwischendurch noch seinen Rettungsschwimmerkurs irgendwo in der Steiermark zu besuchen. Seinen besten Auftritt hatte er im B-Finale über 200m Brust, wo er sich als Vorlauf-Sechzehnter auf den 12. Rang nach vorne hechtete. Selbstverständlich gelang dies alles nur mit persönlichen Bestleitungen, die gegenüber seinen unlängst auf der Kurzbahn geschwommenen Zeiten höher einzuschätzen sind.Bravo auch für Katharina SHICKLE, die ebenfalls persönliche Langbahnrekorde aufstellte und die über 200m Brust die schnellste Langbahnzeit erreichte, die je eine Mürzerin schaffte (bisher Kaharina Ebner, 2003). Beim damit erreichten 6. Platz in der Juniorinnenwertung fehlten nur 2 Sekunden auf eine Österreichische Medaille. Katharina hat aber in dieser Altersklasse noch 1 Jahr Zeit.3 Wochen nach den für uns eindeutig wichtigeren Steirischen Meisterschaften konnte Rebecca SHICKLE ihren Turbo nicht noch einmal zünden und plagte sich brav und ehrenvoll über 800m und sogar 1500m Kraul, ohne dass richtig Stimmung aufkam.Eine fehlende Stimmung allgemein prägte die hervorragend organisierte und präzis ablaufende Veranstaltung. Die im Hintergrund schwelende Problematik der Gefährdung der Seriosität des Österreichischen Schwimmsportes war spürbar und nur durch bewusste Orientierung an Positivem bewältigbar.Da das Negative dazu beiträgt das Positive zu erkennen, ist das Negative wertvoll! In diesem Sinne herzliche Gratulation an alle unsere TeilnehmerInnen !Jänner 2012Mürzer-Kaplanturbinen rotierten ordentlich!Tag 3Ein Sprint um 8 Uhr morgens? Kein Problem! So viele Bestzeiten und hervorragende Rennen haben wir schon lange nicht mehr von unseren SchwimmerInnen erleben dürfen! Ganz besonders freut uns, dass es bei Kathi Shickle (VR 400 Lagen, Zweite in der Ewigen BL über 200 Lagen, Dritte über 50 Brust) und Georg Sindlhofer so gut läuft. Auch Stefan Adelmann und der "Master" Gerald Märzendorfer verblüfften uns mit Durchbrechungen der Wasser- und Geschwindigkeitsbarriere. Rebecca Shickle kann sich über 2:19 über 200 K und 2:36 über 200 R freuen. Leider wurde sie krank und konnte die Bewerbe am NM nicht mehr schwimmen. Immer besser in Schwung kommen auch die Jungs Anto Tomic, Mirko Kos, Josip Tuka und Matthias Rudischer - Gerade rechtzeitig für die Österr. Nachwuchsmeisterschaften? Magdalena Holzer wird 6. im Kindermehrkampf und beste des Jahrgangs 2001! Simon, Marco, Philip, Melanie, Lara und Ana gaben ebenfalls alles und konnten sich großteils verbessern. Insgesamt konnten wir 12 Medaillen holen. Gratulation!Tag 2Endlich wieder ein Titel! Anto Tomic schwimmt zum Steirischen Meister über 100 Brust in der Schülerklasse! Dani Ebner wird hier fabelhafter Dritter. Stefan Adelmann schwimmt über diese Distanz als dritter Mürzer (1. Wartberger) unter 1:10 (1:08,55!!!) und wird Zweiter. Katharina "Nini" Shickle kann plötzlich 1:20 über 100 Brust schwimmen (Durchgangszeit 37,09!!!) und verbessert sich auch über 100 Lagen und 100 Rücken extrem. Rebecca Shickle überholt in der Ewigen BL Sandra Schüttbacher über 200 Delfin, ist jetzt Zweite. Unser "Torpedo" Georg Sindlhofer zündete den Turbo und schwamm kurzfristig in Lichtgeschwindigkeit zu 1:12 über 100 Brust und zu 1:09 über 100 Lagen. Beide Zeiten bringen ihm Platzierungen in der Ewigen BL. Schnellster Krauler bei den jungen Jungs war Matthias Rudischer mit 27,93. Alt und gut Gerald Märzendorfer mit einer persönlichen Bestzeit über 100 Brust (1:11) sowie fantastischen Lagen und Kraulzeiten. Josip Tuka wäre auf einer 100m-Bahn unschlagbar, auf der Kurzbahn sind ihm die Wenden im Weg. Trotzdem: Über 100 Rücken verpasst er mit 1:07 nur knapp das Siegespodest. Weltmeister über 25 Meter (leider nicht im Programm) wäre Mirko Kos, die Längen 2-4 sind noch ausbaufähig (Auch er hat viele Bestzeiten aufgestellt). Allen anderen gratuliere ich zu tollen Zeiten und bedanke mich für den 100prozentigen Einsatz.Die Kinder haben mit dem Mehrkampf begonnen, hier geben alle ihr Bestes und haben einige Bestzeiten aufgestellt.So kann es morgen weitergehen! Wir halten bei 8 Medaillen!Tag 1Dreimal geschwommen - dreimal Vereinsrekord (VR)!Gleich zu Beginn der Steirischen Meisterschaften in Eggenberg schwamm Kathi Shickle über 400 Lagen in 5:44 zum dritten Rang in der Allgemeinen Klasse und löschte damit einen Rekord von Birgit Jus aus der Ewigen Bestenliste aus. Danach verbesserte Stefan Adelmann seinen eigenen VR um 8 Sekunden auf 5:02 und sicherte sich ebenfalls den dritten Rang. Den krönenden Abschluss lieferte dann noch Rebecca Shickle über 800 Kraul: Sie verbesserte den VR von Ana Branovic auf 10:06!!Wir freuen uns total über eure Leistungen und sind SOOOO stolz auf euch!!Hallencup 4. RundeYeah! Wieder ein Sack voll neuer Betszeiten! Gut so, nur Gü Anthofer muss wieder die Bestenlisten umschreiben und hat so mehr Arbeit. Stefan Adelmann wird in der Allg. Klasse Gesamtzweiter, Georg Sindlhofer explodierte (positiv) auf eigentlich allen vier 50ern. Schön ist, dass sich das Training bei fast allen in neuen Bestzeiten niederschlägt, das freut uns ganz besonders.Hallencup 3. RundeWomit soll man nach diesem Wettkampf beginnen? Soll man hervorheben, dass sich Josip Tuka mit 1:08 über 100 Rücken und Kathi Shickle mit 1:22 über 100 Brust an die 7. bzw. 5. Stelle unserer ewigen Bestenliste setzen? Ja, klar! Soll man erwähnen, dass Rebecca Shickle über 100 Rücken mit 1:13 nun an Karin Jus in der ewigen BL vorbeigezogen ist? Unbedingt! Dass die Leistungen von Mirko Kos großartig und jene von Georg Sindlhofer und Anto Tomic ausgezeichnet waren? Dass Carina Maierhofer, Magdalena Holzer, Dani Ebner, Simon Gstirner, Stephi Schein, Patrik Holzer, Oana Bogdan, Ana Tomic, Oliver Lackner und Melanie Klimbacher persönliche Bestzeiten aufstellten? Sicher! Oder dass Lisa Neureuter erstmals in einem Wettkampf die 100 Brust und Lara Hofbauer die 100 Kraul toll meisterten? Bestimmt! Dass Isabella und Stefan Adelmann (mit Brillenproblemen) sowie Hannah Rudischer und Gerald Märzendorfer voll fighteten und dennoch irgendwie unbelohnt geblieben sind? Auch das gehört erwähnt. Genauso wie die Zusammenarbeit beim Auf- und Abbau, die wiedereinmal hervorragend war. Vielen Dank an alle Helfer!Trainingslager MariazellVom 2. - 6. Jänner schufteten die beiden Wettkampfgruppen in Mariazell, links ein Bild vor und eines nach dem ersten Training. Insgesamt standen neun Einheiten am Programm. Am Abend ging es dann noch in die Sporthalle. Dezember 2011Weihnachtsfeier 2011 + Guten Rutsch!Mit unserer Weihnachtsfeier ließen wir das Jubiläumsjahr 2011 festlich ausklingen. 70 bis 80 Aktive, Eltern und Funktionäre erlebten eine kurze, lustige Rückschau auf die Anfänge unseres Vereins durch unsere Obfrau Birgit Jus, danach gab es Ehrungen unserer Aktiven (im Bild rechts der Schwimmer des Jahres Anto Tomic). Elke Bröckel sammelte Fotos aus 30 Jahren Schwimmsport in Mürzzuschlag und verewigte diese in 8 Fotoalben, chronologisch aufbereitet. Diese Bücher sind übrigens bestellbar, eine Liste wird beim Training aufgelegt. Sandra Schüttbacher fesselte uns mit einer Fotoshow, wo so manches Bild Erinnerungen in uns weckte! Vielen Dank euch zwei für die Bemühungen!WeihnachtsschwimmenUngefähr 40 Schwimmer und Schwimmerinnen nahmen heuer bei unserem Weihnachtsschwimmen teil. Auch 30-40 Eltern ließen sich die 100m Kraul der Wettkampfgruppen sowie die 25er unserer Neulinge nicht entgehen. Alle waren mit sehr guten Zeiten - großteils persönlichen Bestzeiten - und mit Spaß und Begeisterung am Werk, das freut uns Trainer natürlich auch!Die Siegerehrungen werden am Freitag im Rahmen unserer Weihnachtsfeier vorgenommen. Wir freuen uns schon auf ein schönes Fest!Hallencup 2. RundeKöflach war - für viele von uns - eine Reise wert! Am Vormittag knallten unsere Kinder und Schüler einige Bestzeiten ins Wasser, Anto Tomic konnte den 3. Rang in der Tageswertung der Schüler erreichen. Nachmittags erzielte dann Katharina Shickle eine Bestzeit über 200m Brust, die ihr einen Eintrag in unsere ewige Bestenliste sicherte. Auch Schwester Rebecca war nicht fad und verbesserte ihre 200m Rückenzeit auf ca. 2:38! Auch die anderen "Großen" markierten persönliche Bestzeiten. Stefan Adelmann wurde Tageszweiter, Rebecca Tagesdritte. Alle klatschen begeistert!November 2011Feldbach Hallencup 1. RundeUnsere 13-köpfige Auswahl konnte durch teils großartige Leistungen beeindrucken: Rebecca Shickle holte trotz Knieverletzung und einbeinigen Abstoßes in 5:05 den dritten Platz, Schwester Katharina entzückte uns mit einem Spezial-Finish und einer Zeit von 5:14! Kathi Geisler gleitete (oder glitt) zu fabelhaften 5:33, Magdalena Holzer pulverisierte ihre Bestmarke um mehr als 1 Minute!!! Besonders erwähnt gehören die 4:39 von Stefan Adelmann, da er mit sehr wenig Schwimmkilometern diese (persönliche) Bestzeit aufstellte. Sehr stark und solide auch Anto Tomic, Patrik Holzer, Marco Hofbauer, Philip Jus (leider Fehlstart), Georg Sindlhofer und Carina Maierhofer. Gesundheitlich nicht voll auf der Höhe waren Josip Tuka mit unangenehmen Zwicken in der Schulter und Daniel Ebner mit Luftproblemen. Schön, dass ihr trotzdem durchgehalten habt, Jungs!Oktober 20111. Wettkampf LinzWieder einmal nahmen wir den langen Weg nach Linz in Angriff - Guten Morgen um vier Uhr in der Früh! Man gönnt sich ja sonst nichts...Dennoch gute und sogar persönliche Bestleistungen zu erbringen, noch dazu auf der ungewohnt langen Langbahn, das zeugt schon von Qualität und Willen. Stockerlplätze gab es diesmal für Magdalena Holzer (100 R, 50 R und 100 D) und Philip Jus (50 B). Groß räumten unsere Masters ab: 4 x Gold, 1 x Silber und 3 x Bronze durch Silke Dissauer, Melanie Klampfl, Sigrid Gutschelhofer und Gerald Märzendorfer. Viele verpassten eine Medaille nur knapp, konnten sich aber persönlich verbessern. Gegen Ende hin war dann die Luft großteils draußen (siehe 200m-Kraulzeiten), aber was solls! Noch ist die Saison jung und viele Kilometer liegen noch vor uns - ALSO - sattelt die Brettl, bis Montag!September 2011MINIGOLFTURNIER Krieglach42 Teilnehmer starteten mit dem 1. RSC-Minigolf-Turnier einmal anders in die neue Saison. Bei bestem Wetter wurde in 8 Gruppen gegeneinander gespielt - Eltern, Aktive und Funktionäre bunt gemischt. Anschließend konnte beim Grillen der eine oder andere Gedanke bezüglich der bevorstehenden Anforderungen ausgetauscht werden. Bilder findet ihr unter "Fotos&Filme" links in der Navigation.Vielen Dank an Elke und Märzi, die alles hervorragend organisiert hatten. TrainingsstartVolle Bahnen beim Training - das freut uns wirklich sehr. Obwohl in den Gruppen U10 und U20 zur Zeit Grundlagenausdauer trainiert wird, sind (noch) alle voll motiviert. Keine Panik, es kommen zu gegebener Zeit auch abwechslungsreichere Trainings!Fleißig ist auch die Gruppe U30. Hier liegt das Augenmerk auf Technikverbesserung in allen Lagen.Sehr erfreulich ist der Andrang in der Neulingsgruppe, wo ohne große Ankündigungen 14 neue Aktive unter der Leitung von Gerald Märzendorfer trainieren. Weiter so!!!Juli 2011Österreichische Nachwuchs-MeisterschaftenVom 28. - 31.7. gingen die Österr. Nachwuchsmeisterschaften in Kapfenberg in Szene. Mit dabei waren unsere vier Jungs - Anto Tomic, Georg Sindlhofer, Mirko Kos und Josip Tuka. Der zweite und der dritte Tag brachten je zwei Finalteilnahmen durch Georg und Mirko über 100 und 200 Brust. Sie konnten sich im B-Finale Schüler 1 ausgezeichnete Plätze erschwimmen. Am letzten Tag zeigte Anto Tomic noch einmal groß auf und drückte seine 100-m-Kraul-Bestmarke auf 1:02,92! Herzlichen Glückwunsch!Mehr Ergebnisse sind weiter unten abrufbar.Spezialleistungen brachte - wie auch schon im letzten Jahr - der Triathlon in Neuberg am 23. Juli. Mit dabei waren Stefan Adelmann, Anto Tomic, Georg Sindlhofer, Kathi Geisler und Eva Pycha. Während vier in den Staffeln als Schwimmer zum Einsatz kamen, absolvierte Georg den Hobbytriathlon. Mehr Infos zur gelungenen Veranstaltung findet ihr unter www.fun-sports.at. Das waren die Steirischen!Generell ist zu erkennen, dass es in der Steiermark sehr viele gute SchwimmerInnen gibt, daher ist es umso bemerkenswerter, wenn man es schafft, bei härtester Konkurrenz eine Medaille zu erringen.Sonntag: Josip Tuka erreicht über 200 Rücken den 3. Platz, Stefan Adelmann wird über 50 Brust grandioser Dritter, die U16 Staffel gewinnt Bronze über 4 x 100 Lagen.Samstag: 5 Medaillen für unser Team durch Georg Sindlhofer und Mirko Kos! Hervorzuheben ist der 3. Platz in der Allgemeinen Klasse über 200 Brust von Georg! Super!Solide Vorstellungen lieferten Stefan Adelmann, Josip Tuka, Dani Ebner, Patrik Holzer und Philip Jus (dieser leider mit Fieber), sowie Isabella Adelmann, Kathi Geisler (nach 6 Wochen Handbruchvergipsung), Carina Maierhofer, Steffi Schein und Karin Kainer.Anto Tomic ist gut in Form und kam über 400 Kraul als 4. ums A....leck.. nicht aufs Podest. Trotzdem und natürlich Daumen hoch!Freitag: 2. Platz der U16-Staffel (als einziger Nicht-Graz-Verein bei den Staffeln männlich und weiblich!). Stefan Adelmann wird 2. über 400 Lagen.Anto Tomic katapultiert sich mit seiner Zeit über 1500 Kraul unter die Top 10 der Ewigen Vereinsbestenliste! Bravo!Kapfenberger KindermeetingBei schon gewohntem Nieselregen und frischen 12° hauten sich alle Teilnehmer voll rein. Die Medaillenprämierten könnt ihr in der "Parade der Sieger" bestaunen.Schön, dass es mit Ana TOMIC eine neue Gewinnerin aus unseren Reihen gibt! Magdalena HOLZER, Georg SINDLHOFER, Philip JUS und Anto TOMIC konnten Einzelsiege erringen.Erfreulich ist auch das Comeback von Kathi Geisler, die nach vier vergipsten Wochen endlich wieder mittrainieren kann.Mai/Juni 2011Breaking News!Alina SCHULHOFER zeigt es aus dem Ausland wie es gehen könnte: Mit 4:27,67 über 400m Kraul schwamm sie NEUEN STEIRISCHEN U16-REKORD und löscht somit die bisherige Bestmarke von Jördis Steinegger aus. Auch die restlichen Zeiten sind beachtlich: 2:06,74 über 200m Kraul, 50m Delfin 29,45 und 100m Kraul 59,13 (alles Langbahnzeiten). Wow!4 Delphine für Mürzzuschlag!Wieder einmal ließ uns der Wettergott zittern, entschied sich dann jedoch für trockene, wenn auch für die Jahreszeit viel zu kühle und windige Bedingungen bei der diesjährigen "Speed-Trophy" im Knittelfelder Freibad. Mit großem sportlichen Einsatz stellte unsere Truppe erste Trainingserfolge unter Beweis: Bei den 10jährigen Mädchen holte Magdalena HOLZER den zweiten Platz in der Gesamtwertung. Georg SINDLHOFER, Anto TOMIC und Mirko KOS sorgten in der männlichen Schülerklasse mit einem Dreifachsieg für ein "besetztes Stockerl". Im Allgemeinen zeigten die von unseren Aktiven erschwommenen Zeiten und Platzierungen, dass in der Vorbereitung auf die Steirischen Meisterschaften in vier Wochen noch eine kleine Verbesserung der schwimmerischen Grundlagenausdauer fehlt. Den Härtetest allerdings haben in Knittelfeld alle bereits bravourös bestanden!Judenburger Gulden: Karin Kainer schwimmt die 50m Brust schon um die 40 Sekunden und Magdalena Holzer wird Zweite in der Gesamtwertung, trotz unglaublicher Zickzack-Taktik beim Rückenschwimmen. Trainingslager der Gruppe superior und premium in Fürstenfeld: 8 Schwimmer trainierten mit Gerald und Elke um für die komenden Wettkämpfe gerüstet zu sein. Für die Gruppe deluxe gibt es heuer kein Trainingslager, sondern eher Trainingstage, da hier die Trainingsfrequenz von manchen zu gering war.Von 10. bis 12. Juni besteht die Möglichkeit das Wasser der AUSTER bei einem internationalen Meeting zu testen, ev. für einige Schwimmer von superior und premium. Ein eher größeres Aufgebot wird dann nach Knittelfeld entsendet, wo es wieder um die HAGE-Speed-Trophy geht. Anfang Juli findet auch noch das Kapfenberger Kindermeeting statt. Ihr seht schon, fad wirds sicher nicht!Unsere Amerikanerin Alina hat gerade Stress mit den Abschlussprüfungen in der Schule, die sich nicht verschieben haben lassen. Somit kann sie leider nicht am oben erwähnten Wettkampf teilnehmen.Es geht wahrscheinlich für drei Wochen nach Mexiko, wo sie im Umfeld von Shanghai-Teilnehmern mit ihrem Team trainiert. Alles Gute!April 2011Auf geht's! 3...2...1...9. April: Triumph-Meeting in Wr. Neustadt:3. Platz für die 4x100m Lagenstaffel der Jungs mit Rudischer, Sindlhofer, Tomic und Kos. Bitter: Nach ganz starken Leistungen und den 3. Platz (von 10 ! Staffeln) vor Augen werden unsere Mädels leider disqualifiziert. Nur SC Austria Wien und eine Staffel aus Ungarn wären vorne gewesen. Stefan Adelmann schwimmt großartige 2:06 über 200 Kraul, Kathi Shickle verbessert sich um 3 Sekunden über 200 Kraul.10. April: ASKÖ-Landesmeisterschaften in Kapfenberg Grandiose Leistungen, aus denen wir niemanden extra hervorheben können, gute Stimmung und ganz viele Medaillen! So kann es weitergehen...Matthias Rudischer erhält auch den Pokal für die Punktebestleistung in seiner Klasse. Gratulation an alle!30. April: Transsemmering-Meeting300 Aktive, geschätzte 500 Personen in der Schwimmhalle, fast 1000 Starts und 21 teilnehmende Vereine aus vier Bundesländern - das sind die "hard facts" vom 25. Trans-Semmering-Meeting.Die Organisation klappte wieder wie am Schnürchen, nicht zuletzt dank der oft erprobten Zeitnehmungssoftware von Martin Heger in Kooperation mit Robert Eugl.Unsere Schwimmer konnten sich ca. ein Viertel der gesamten Medaillen sichern, Stefan Adelmann wurde sogar Jubiläumssprintsieger und kassierte somit das Preisgeld! Heute unschlagbar und Super!Ganz erfreulich war die Teilnahme von einigen "einheimischen" Masters, die sogar eine "Sepp-Reiter-Gedenk-Staffel" zelebrierten (Kappel, Dampf, Tost, Stocker).Weitere Details (Livemusik, Geburtstagstänzchen von LSV-Präsidenten Putzgruber samt Vokalakrobatik von Scherübl Günter, Glanzleistungen unserer Schwimmerinnen und Schwimmer, Damen-Mastersauflauf noch am Wettkampftag, und und und...) würden den Rahmen dieser bescheidenen Zeilen sprengen. Vielen Dank auch und vor allem an alle Helfer!März 2011Buddel-Bluubb-Schhhhh-Sprudel......so oder ähnlich klingt es zur Zeit im Vivax, wenn die Gruppen durchs Wasser pflügen. Hut ab vor der Trainingseinstellung vor allem in den Gruppen superior und premium, nachdem ich selbst "versuchte" mitzuschwimmen: Nach der Ansage "8 x 400" als nächsten Programm-punkt fiel mir die Lade doch etwas hinunter und so zog ich die angenehmere Position am Beckenrand vor. Auch die "Kleinen" machen gute Fortschritte, das vermehrte Training ist zwar anstrengend, aber bei den nächsten Wettkämpfen werdet ihr dafür mit tollen Zeiten belohnt.10. April: ASKÖ-Landesmeisterschaften in KapfenbergErfolgreiche LehrwartprüfungAm Samstag den 19. März ist für Gerald und Elke die Stunde der Wahrheit gekommen. Seit Oktober nahmen die beiden an theoretischen und praktischen Übungseinheiten der Bundessportakademie Graz teil, um sich mit der Schwimmmaterie noch weiter vertraut zu machen. Mit Trainerkollegen wie Pukl, Flöck, etc. wurde alles durchgenommen: von Trainingslehre über Sportbiologie bis hin zum Umgang mit den Sportlern. Wie nicht anders zu erwarten meisterten sie die Prüfung und konnten mit sehr gutem Erfolg abschließen. Hiermit zeigen sie ihren Schwimmern, dass Sport und lernen vereinbar sind. „ Es ist nur eine Frage der Organisation“.Neues im MärzGeorg Sindlhofer nahm an einem "Kennenlern-Tag" des Steirischen Nachwuchskaders teil, da er als unser Einziger dafür nominiert wurde.Rebecca Shickle und Stefan Adelmann nehmen an den Österreichischen Meisterschaften im neuen Graz-Eggenberg-Bad teil. Dafür trainieren sie auch dann, wenn andere frei haben. Super! Danke auch an Gerald Märzendorfer für seinen Einsatz als Trainer.Neuorganisation der Gruppen eigentlich problemlos, vier SchwimmerInnen waren noch nicht ganz im Bilde und kamen zur gewohnten Trainingszeit. Mit der neuen Unterwasser-Kamera gelingen tolle Aufnahmen, vor allem die Filme sind aufschlussreich.Gruppeneinteilung neu ab 28. FebruarNoch verhindert der Grippeteufel ein gezieltes Training, macht aber nichts. Der nächste Wettkampf ist erst im April und daher haben wir Zeit uns neu zu organisieren. Die Steirischen Meisterschaften haben gezeigt, dass in der Steiermark zur Zeit Schwimmsport auf hohem Niveau betrieben wird, nicht nur in Graz, auch anderswo. Um hier nicht den Anschluss zu verlieren wollen wir wieder den SchwimmSPORT in den Mittelpunkt rücken und (noch) ernsthafter an unseren Zielen im Training arbeiten. Wer Probleme mit der Einteilung hat, muss sich diesmal damit abfinden.Februar 2011Steirische Meisterschaften, KapfenbergErgebnisse des 3. TagesIm Kindermehrkampf konnten sich unsere neuen und bewährten SchwimmerInnen gut in Szene setzen. Melanie Klimbacher und auch Marco Hofbauer schwammen erstmals die 400m Kraul und das gleich ganz ordentlich. Katharina Geisler und Philip Jus erreichten jeweils den 6. Platz, Carina Maierhofer kam auf den 10. Gesamtrang bei sehr starker und ausgeglichener Konkurrenz.Schade, dass gleich 5 ebenfalls eingeplante Schwimmerinnen nicht da waren (nur 2 davon krankheitsbedingt) und so eine Mannschaftswertung unmöglich wurde! Ergebnisse des 2. TagesGeorg Sindlhofer erschwimmt Silber über 100m Brust in der Schülerklasse! Im selben Bewerb 4. Kos, 6. Tomic und 11. Ebner.Clemens Krapscha schafft es knapp nicht unter 1:10 und wird guter 4.!Ergebnisse des 1. TagesStarke Vorstellung von Stefan Adelmann über die 400 Lagen. Seine Zeit bedeuten neuen Vereinsrekord und den 3. Platz in der Allgemeinen Klasse! Auch in der 4 x 200 Kraulstaffel erreichte er mit 2:08,21 eine persönliche Bestleistung.Auch nicht schlecht Kathi Shickle über 800 Kraul. Ihre 11:00,80 sind die sechstschnellste Zeit in unseren Ewigen Bestenliste. Super!Die Damenstaffel des USC-Graz schwamm neuen Österreichischen Rekord über 4 x 200 Kraul! Gratulation!Jänner 20114. Runde Hallencup, KapfenbergRebecca gewinnt in der Jugendklasse, das finden wir sehr shickle!Schick schnell waren auch andere unseres Vereines: Philip Jus wird 4. in der Kinderklasse bei ca. 30 Gegnern, Katharina Geisler und Carina Maierhofer beweisen in der selben Klasse (nur bei den Mädchen) als 9. und 8. einmal mehr ihr Talent. Matthias Rudischer war unser bester Schülerschwimmer, knapp gefolgt von Anto Tomic und Georg Sindlhofer.Insgesamt erreichten unsere SchwimmerInnen 49 persönliche Bestleistungen.Großartig auch das Abschneiden unserer Mannschaft beim Stadtpokal (Eisstocksport)! Ergebnisse bitte bei Märzendorfer, Adelmann, Krapscha, Mandlbauer oder Roposch selbst erfragen. Danke Andi Dissauer fürs helfen!Dezember 2010Weihnachtsschwimmen 2010Am 13. 12. fand unser alljährliches Weihnachtsschwimmen statt. Dabei mussten sich unsere Neulinge über alle vier Lagen jeweils 25m vor den Augen von Eltern, Großeltern und Verwandten ins Zeug legen und konnten uns alle mit ihrem Können überzeugen. Alle anderen Gruppen schwammen als Standortbestimmung 100m Kraul und hier zeigten einige schon ganz mächtig auf. Genaue Schwimmzeiten geben wir keine ins Internet, da in Zeiten von Spionage und Wiki-Leaks sonst alles unseren Konkurrenten zugespielt werden würde. Die könnten dann vor lauter Nervosität keine schönen Weihnachten feiern und würden sofort mit 12maligem Training pro Woche starten. Ihr seht, das können wir nicht verantworten! In diesem Sinne Gratulation an alle!Hallencup 2. Runde KöflachZum Wegschauen war es nun aber wirklich nicht, Mirko!23 neue Bestzeiten brachte die 2. Runde des Steirischen Hallencups in Köflach. Über die schwierigen 200-m-Strecken (100 Lagen bei den Kindern) riss uns Rebecca Shickle wieder einmal mit einem Stockerlplatz, der immer schwieriger zu erreichen wird, vom Hocker. Sie führt nun nach zwei Bewerben den Hallencup in der Jugendklasse an. Philip Jus belegt derzeit in der Kinderklasse Platz 4. Aber seine Lieblingsstrecken folgen ja noch...Kathi Geisler und Carina Maierhofer haben ebenfalls noch Chancen sich in der Kinderklasse unter den Top 3 zu platzieren. In der Schülerklasse haben Matthias Rudischer und Anto Tomic noch Potenzial für Rang 4, die ersten drei Plätze sind so gut wie vergeben. Oktober 2010Alina Schulhofer in BestformSome News von unserer Auslandskorrespondentin Alina:Vorbereitung läuft derzeit auf High School State Championat, welche mit Districts dieses Wochenende, Regionals und States Mitte November in Orlando stattfinden.Letztes Wochenende Coral Springs Invitational (persönliche Bestzeiten):200 yard free: 1.52.58 (entspricht ca 2:03 auf 200 m Kraul Kurzbahn) 500 yard free: 4.58 .06 (entspricht ca 4:20 auf 400 m Kraul Kurzbahn) Wenn es sich mit der Schule vereinbaren lässt, könnte Alina bei den Hallen-Staatsmeisterschaften in Eggenberg starten!Edelmetall in der Metallstadt Linz......und auch etwas Blech und Schrott. Lässt man die Starter aus dem Ausland weg, so liest sich unsere Bilanz bei den ASKÖ-Bundesmeisterschaften so:5 x GOLD2 x SILBER8 x BRONZE GRATULATION!!!!Das frühe Aufstehen machte sich bei unserer sehr braven Truppe besonders am Nachmittag bemerkbar, da wirkte der eine oder die andere doch sehr schläfrig während des Schwimmens.Eine genaue Bilanz und Statistik von Gü Anthofer unter Ergebnisse.September 2010Erstes (und zugleich letztes) FrühtrainingHier sind sie, unsere Frühaufsteher! Von 6.15 - 7.15 Uhr hauten sich Shickle Rebecca und Katharina, Wilding Lissa, Tomic Anto, Kos Mirko und Rudischer Matthias ins erweckende Nass. Unter fachkundiger Anleitung unseres Schlafexperten Dr. Peter Jus vollzog dieses Sextett (schaut blöd aus, ich weiß) mehrere Ausdauerleistungen über längere Zeit unter aeroben Bedingungen. Die Intensität hing hierbei von der Leistungsgrenze ab, bei der ein Fließgleichgewicht zwischen bewegungsbedingten Energieanforderungen und sauerstoffabhängiger Energieproduktion noch gehalten werden konnte. (WOW) Klingt lustig, scheint es laut Foto auch zu sein. Nur Anto in der Mitte scheint noch nicht ganz überzeugt zu sein...Weil es sich mit Putzarbeiten des Reinigungspersonals nicht vereinbaren ließ (????), war es leider auch das letzte Frühtraining!Zusatzlicht für Wettkämpfe garantiert!Äußerst Erfreuliches kann heute berichtet werden: Bei einem zufälligen Treffen mit Vivax-Betriebsleiter Wolfgang Farnleitner wurde uns ein zusätliches Licht bei Wettkämpfen zugesichert! Wie berichtet (siehe Aktuelles) ist das neue orange Licht nicht ganz so strahlkräftig wie das alte. Darum werden in den Ecken des Vivax Leuchtkörper montiert, mit denendie Hallenmitte besser ausgeleuchtet werden kann und so ein optimaler und sicherer Wettkampf gewährleistet ist. Auch bei Veranstaltungen wie dem "Splish-Splash" sollte dieses Zusatzlicht wegen der Sicherheit verwendet werden.Also: Danke für die schnelle Beseitigung dieses "Problems"!Vom Gleiten im zwielichtigen RotlichtmilieuGraz bekommt ein Leistungszentrum, Knittelfeld hat ein regionales Schwimmleistungszentrum - wir in Mürzzuschlag gehen andere Wege:Zur Zeit laüft das Projekt "Wie viel Wellness verträgt das Training". Zu Beginn dieser innovativen Methode steht eine Lichttherapie. Ein wohlig-warmes Orange umhüllt Schwimmer und Trainer und versetzt sie so in eine totale geistige Entspannung während größter körperlicher Anspannung. Diese jahrtausendealte Form der Leistungssteigerung beruht auf den Lehren mehrerer schwimmender Zen-Mönche (erste Mürzer Siedler noch vor Brahms), deren Weisheiten kürzlich bei Kanalarbeiten rund um das Schwimmbad zu Tage gefördert wurden. Erste positive Effekte werden von Augenzeugen so beschrieben:Peter J. (Augenzeuge): "Im romantischen Dunkel sah man in allen Gruppen vielversprechende positive Entwicklungen der sportlichen Einstellung sowie des trainings- oder wachstumsbedingten Körperbaues. Auffallend waren in allen Bereichen die hohen schwimmtechnischen Fertigkeiten und die raschen erfolgreichen Korrekturmöglichkeiten. Mehrere zeigten unseren Experten im Rahmen der hervorragend organisierten Trainingseinheit ganz fantastische Ansätze, die man bei uns in dieser Form schon länger nicht gesehen hat." Die neue Mithilfe von Nicole Grafeneder als Trainerin (ehemals 100 Kraul 1:05) kann dazu beitragen, dass trotz komischer Ereignisse die Trainingsarbeit mit Freude und Spannung anlaufen kann.Negativer Aspekt der Rotlichttherapie: Wer eine Stunde im orange-roten Licht verbringt, sieht beim Verlassen des Bades 30 Minuten lang alles in der Komplementärfarbe, also grün.Positiver Aspekt: So empfindet man auch im tiefsten Winter Frühlingsgefühle!Neueinteilung der Gruppen und TrainingszeitenUm jeden/jede Schwimmer/in so gut es uns möglich ist zu fordern und zu fördern, bedarf es einer intelligenten Gruppeneinteilung. Zur Zeit sind wir noch mit der Gemeinde in Verhandlung, wann wir zusätzliche Trainingsbahnen erhalten können. Im Gespräch sind zwei Bahnen am Mittwoch um 17.00 Uhr oder jeweils eine zusätzliche Bahn am Donnerstag um 17.00 und um 18.00 Uhr. Die Aktiven werden in den nächsten Tagen die Einteilung per Infoblatt oder über das Internet erhalten.Saisonstart mit 40 AktivenSo, jetzt ist es soweit: Genug gegrillt und sich dem süßen Nichtstun hingegeben! Ganz ohne Schwimmen ist es halt doch fad und darum gehen wir es - so wie Stefan Adelmann links im Bild - wieder voll an.Die Trainingszeiten könnt ihr wieder abrufen, Schwimm- und Trockentraining der nächsten Zeit wurden von ObfrauBirgit Jus und Trainer Gerald Märzendorfer fixiert. Was gibt es sonst noch? Neulinge werden heuer nur bedingt aufgenommen, die Voraussetzungen sind über die Startseite nachzulesen. Ich wünsche euch Erfolg, Ehrgeiz und Gesundheit im heurigen Schwimmjahr! August 2010Martin Eisner will es wissenWie soeben von internationalen Presseagenturen gemeldet, möchte Martin Eisner im Herbst nochmals durchstarten: Unbestätigten Gerüchten zufolge, soll er sich zur Zeit intensiv auf das Schwimmtraining vorbereiten - mit altenativen Sportarten. So sollen Paparazzi ihn beim Surfen abgelichtet haben! Ist das gut so?"Ja, es stimmt, er möchte Trainingspläne für acht Trainings pro Woche. Er wirkt voll motiviert!", klärt Trainer Günther Mandlbauer auf. Man darf gespannt sein!GruppenwechselAnto Tomic darf/muss in die Gruppe 1! Trainer Gerald Märzendorfer freut sich schon, dass er nun ein neues "Opfer" bekommt. Nein, keine Angst Anto, er ist nur halb so wild wie er ausschaut - oder?Bei Lisa Haubenwallner muss man noch abwarten, sie bleibt einstweilen in der Gruppe 2. In diese Gruppe aufgestiegen ist - vorerst probehalber - Klara Fankl. Wir gratulieren!Wer sich in den nächsten Wochen und Monaten noch aller in andere Gruppen katapultieren kann, wird sich noch weisen. Jahresticker als Nachlese April 2012 Anto Tomic durchbricht Schallmauer!Endlich - 59,80 heißt die neue Bestzeit von Anto Tomic! Wahrscheinlich sollten wir öfter am Vortag an einer Sportlerehrung teilnehmen! Das Trans-Semmering-Meeting war auch diesmal eine gelungene Veranstaltung mit vielen Siegern. Rebecca und Katharina Shickle zeigten wieder was sie drauf haben, auch die Jungs brachten solide Leistungen. Toll in Form ist zur Zeit Kathi Geisler: 1:10 über 100 Kraul. Schön, dass auch unsere Neulinge ihre ersten Wettkampferfahrungen sammeln konnten und so beim nächsten Mal noch "cooler" an die Starts herangehen können. Nai im Mai:Aufgrund des mangelnden Interesses wird der Verein ab sofort die Hallenmiete für das Trockentraining nicht mehr übernehmen. Das bedeutet, dass es am Freitag nur mehr Trainings nach Absprache mit Gerald Märzendorfer geben wird. Hier wird es sich um Lauftrainings handeln, die ohne Halle auskommen. Möglich sind auch gezielte Krafteinheiten für die Großen im Vivax.Um das Training für U20 zu intensivieren, gilt für die nächsten vier Wochen nun auch für diese Gruppe das Samstagfrühtraining.Bei Verhinderungen, die den Besuch des Trainings unmöglich machen, bitten wir (Trainer) um eine Abmeldung per SMS, Anruf oder E-Mail! http://www.vivax.at http://www.physiomuerz.com http://www.raiffeisen.at/eBusiness/rai_template1/1019166112803-NA-NA-NA-1-NA.html http://www.woche.at http://www.muerzzuschlag.at www.askoe-steiermark.at http://osv.or.at http://www.lsv-steiermark.at/ http://www.shop4swimming.com Um alle Inhalte sehen zu können, benötigen Sie den aktuellen Adobe Flash Player. |